اسواق عمان . كوم

 

 
 
     
 

الرئيسية  |

ْْاعلان جديد

  ||||||||| 

 
 

اسواق عمان - الموقع الاعلاني الاول في عمان - الاردن

 
                   

 

 

سيارات للبيع في الاردن

كيف تحافظ على شبابك



الكثير منا لا يريد أن يصبح مسناً ولكن للأسف فإننا جميعاً نتقدم في السن سواء أردنا أم لا. الخبر الجيد
أنه ليس عليك بالضرورة أن تبدو مسناً بينما يتقدم بك العمر, إليك هذه الخطوات التي تجعلك تبقى شاباً للأبد:

1- طبعاً هناك الأشياء التي نعرفها جميعاً من قبل, سأضعها كلها هنا بما أنها واضحة جداً:

· لا تدخن أن تستخدم التبغ في أي صيغة كان.
· تناول الخضروات والفواكه.
· كل القليل جداً من اللحم.
· لا تشرب الكحول ولو باعتدال.
· تمرن بشكل يومي.

2- استرخ. فإذا نظرت حولك إلى الناس ذوي القلوب النابضة بالشباب ستراهم مسترخين. فالوحيدون
الذين يبدون أكبر بعشر سنوات من أعمارهم هم الأشخاص النكدون والمتذمرون.

فالمحافظة على الشباب تتعلق بصرف الذهن عن ضغوطات الحياة اليومية.

3- توقف عن التفكير فيما يظنه الآخرون بك, فهناك قول مأثور قديم عن أن الناس الذين
يقلقون كثيراً فيما يظنه الآخرون عنهم سيفاجؤون إذا علموا كم يفكر بهم الناس بشكل قليل, فالناس
بشكل عام ينغمسون كثيراً في حياتهم الخاصة بهم بحيث لا وقت لديهم ليفكروا فيما تفعله حضرتك.

4- تصرف بسذاجة في بعض الأحيان, أي خفض من حذرك وتيقظك في بعض الأحيان وابدأ
بالتصرف بعفوية.. ولكن ليس بشكل صبياني.

5- أطفئ التلفاز وتحدث إلى شخص ما , العب لعبة مع عائلتك, أو تنزهوا سوية.

6- تذكر القاعدة السرية في كل هذا : مت شاباً في أبعد وقت ممكن في حياتك.

 
 
     
 

عقارات للبيع في عمان

 
 
     
 

 
 
     
 

 

 

 
 
     
 

 
 
                   
   

الرئيسية    |    الصفحة السابقة

 

الصفحة الرئيسيةسيارات للبيع في الاردناراضي شقق فلل محلات في الاردناعلانات متفرقةوظائف في الاردن

 

 

 

 

الصفحة الرئيسيةسيارات للبيع في الاردناراضي شقق فلل محلات في الاردناعلانات متفرقةوظائف في الاردن

 

 

 

الصفحة الرئيسيةسيارات للبيع في الاردناراضي شقق فلل محلات في الاردناعلانات متفرقةوظائف في الاردن

 

 

 

الصفحة الرئيسيةسيارات للبيع في الاردناراضي شقق فلل محلات في الاردناعلانات متفرقةوظائف في الاردن

 

 

 

                 
 

الرئيسية   |

اضافة اعلان

      Amman Jordan  -  All Rights Reserved